AI交互健康扫描

什么是AI交互健康扫描？

AI交互健康扫描通过分析你与AI系统的对话记录，评估你的人机共生状态。它帮助你了解：

• 你与AI交互的主要模式和频率
• 是否存在过度依赖AI的倾向
• 你的人机交互是否保持了健康的边界
• 是否存在可能加剧认知卡点的交互模式

如何使用

1. 上传你的AI对话记录（支持截图、文本粘贴）
2. 系统分析你的交互模式
3. 生成AI交互健康报告
4. 获取个性化的人机共生建议